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Jun 17, 2023

Höher dosierte Infrarot-Saunadecke V4 Testbericht 2023

Wenn Sie über einen Link auf unserer Website ein unabhängig bewertetes Produkt oder eine unabhängig bewertete Dienstleistung erwerben, erhält WWD möglicherweise eine Affiliate-Provision. Schweiß ist eine kraftvolle Sache. Es signalisiert, dass du dich zerquetscht hast

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Schweiß ist eine kraftvolle Sache. Es signalisiert, dass Sie Ihr Training überstrapaziert haben, lässt Ihre Haut feucht und gerötet aussehen und in den meisten Fällen handelt es sich bei diesen winzigen Tröpfchen um ein Paket mit Wohlfühl-Endorphinen. Die HigherDose-Infrarot-Saunadecke wird als Top-Schweißgerät für zu Hause angepriesen, und drei WWD-Shop-Redakteure haben das Wellness-Tool strengen Tests unterzogen, um seine Vorteile zu überprüfen.

Für diejenigen, die mit dem Konzept der Infrarot-Saunadecken noch nicht vertraut sind, lassen Sie uns es kurz erklären. Kurz gesagt: Saunadecken bieten die Vorteile eines Dampfbades oder einer begehbaren Sauna in einem weniger stickigen Format. Dies ist der Ferninfrarot-Technologie zu verdanken, die Lichtwellen verwendet, um den Körper direkt zu erwärmen, anstatt die Luft um Sie herum zu erwärmen, was es zu einem viel angenehmeren Erlebnis für diejenigen macht, die lieber bei niedrigeren Temperaturen schwitzen.

Saunadecken erfreuten sich während der Pandemie großer Beliebtheit, als die Stunden, die wir mit Pendeln, Geselligkeit und Reisen verbrachten, scheinbar über Nacht frei wurden und wir unter der Woche ein oder zwei zusätzliche Stunden für die Selbstpflege aufwenden konnten. „Die Pandemie hat die Art und Weise verändert, wie wir über unsere eigene Gesundheit und unser Wohlbefinden denken, und hat den Nutzen hervorgehoben, der darin besteht, Wohlbefinden in unser Zuhause zu bringen und diese wichtigen Investitionen zu tätigen“, erklärt Lauren Berlingeri, Mitbegründerin von HigherDose. Diese Wellness-Tools für zu Hause gibt es in Hülle und Fülle: Es gibt Gesichtstools für eine straffere Haut, Fußmassagegeräte zur Behandlung Ihrer Füße und Luxuskerzen, damit sich Ihr Kissen wohlfühlt. Aber auch für Sie selbst sind Saunadecken unvergleichliche Wohlfühlgeschenke, denn sie tun Ihrem Geist und Körper gut.

„Ich habe das Gefühl, dass sich jeder nach dem Ausprobieren der Saunadecke immer exponentiell besser fühlt, ganz gleich, was Ihre Gesundheitsziele sind“, sagt Berlingeri. „Natürlich ist es bei jedem Menschen anders, je nachdem, was er erreichen möchte, ob man es als Mittel gegen einen Kater einnimmt, ob man gerade krank geworden ist oder allgemein unter starken Schmerzen und Entzündungen leidet, sich aber wie neu fühlt.“ Person, nachdem sie es benutzt hat.“

Da Saunadecken Ihren Körper großer Hitze aussetzen, ist es wichtig, vor der Verwendung einer Saunadecke Ihren Arzt zu konsultieren. Menschen mit chronischen Krankheiten oder bestimmten Hauterkrankungen müssen möglicherweise auf das Schwitzen zu Hause verzichten. „Die Exposition gegenüber Infrarotstrahlung wird mit einer Verschlechterung von Erkrankungen wie Rosacea und Melasma in Verbindung gebracht“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Dr. Joshua Zeichner. „Hitzeeinwirkung kann zu Hautrötungen und Rosacea-Schüben führen.“ Sobald Sie das Attest Ihres Arztes erhalten haben, besteht der nächste Schritt darin, die richtige Saunadecke für Sie auszuwählen.

Von allen Saunadecken auf dem Markt ist keine so beliebt wie die von HigherDose. Unser Redaktionsteam hat dieses Wellness-Gerät monatelang gründlichen Tests unterzogen – hier ist unser ehrlicher Testbericht sowie Einzelheiten zu den Vorteilen der Decke und ihrer Verwendung.

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„Bei den meisten Gesundheits- und Wellnessprodukten dauert es manchmal Wochen, Monate oder ein paar Sitzungen, bis jemand die Vorteile erkennt, aber mit der Saunadecke fühlt man sich sofort besser“, sagt Berlingeri. Über den Endorphinschub nach dem Schwitzen hinaus bereitet Sie diese Saunadecke auf eine Reihe langfristiger Vorteile vor:

Ein Wellnessprodukt zu finden, das schon beim ersten Gebrauch Wirkung zeigt, ist eine echte Einhorn-Entdeckung – und die Infrarot-Saunadecke von HigherDose enttäuscht nicht. Nach einer Urlaubszeit voller stressiger Arbeitstage, übermäßigem Trinken und völligem Bewegungsmangel war mein Schlafrhythmus völlig aus dem Ruder gelaufen. Eines der ersten Dinge, die mir nach meiner ersten Sitzung (45 Minuten auf Stufe 6) auffielen, war, dass ich mich so entspannt fühlte, dass ich am frühen Abend tatsächlich kurz vor dem Einschlafen war. (Laut Berlingeri ist tiefer, erholsamer Schlaf der wichtigste Vorteil, den Benutzer erleben. Sie empfiehlt, die Decke nach 17:00 Uhr zu verwenden, um Ihren Körper in einen parasympathischen Zustand zu versetzen und so ein besseres Schlaferlebnis zu schaffen.)

Mit ein wenig Hilfe der Pure Meditation-Playlist von Apple Music und einem bequemen Kopfkissen gelang es mir, eine vollständige Entspannung zu erreichen, die die 45-minütige Sitzung wie im Flug in nur wenigen Minuten vergehen ließ. Und was den Muskelkater angeht: Ich hatte vor kurzem wieder mit dem Gewichtheben begonnen und dachte, ich würde durch mein Training vor der Benutzung der Decke unweigerlich Schmerzen verspüren, aber dank der Saunadecke ging es mir ganz gut. Die Decke hat sogar geholfen, meine Magenbeschwerden während meiner Schweißsitzung zu lindern. Obwohl ich nicht alle genannten Vorteile nennen kann (obwohl HigherDose auf der Website der Marke einen großartigen Bereich hat, in dem alle Vorteile aufgeführt sind), weiß ich, dass die Decke das erfüllt, was für meine Bedürfnisse am wichtigsten war, und das macht sie gut - den hohen Preis bei der Berechnung des Cost-per-Use-Werts wert. – Handelsdirektor Adam Mansuroglu

„Die Infrarot-Saunadecke von HigherDose ist ein Wellnessprodukt, über das ich monatelang nachgedacht habe. Als ich mich im Januar 2022 schließlich dazu entschloss, den Kauf zu wagen, war ich so froh, dass ich es getan habe. Im ersten Monat nach Erhalt habe ich es auf viele verschiedene Arten getestet. An manchen Tagen benutzte ich es morgens nach meiner Tasse Kaffee, um mich erholt zu fühlen und meinen Tag mit dem richtigen Fuß zu beginnen. An anderen Tagen benutzte ich es direkt vor dem Schlafengehen, um zu sehen, ob es mich in einen meditativen Zustand versetzen und mir helfen könnte, besser zu schlafen. Nach über einem Jahr des Testens habe ich jedoch herausgefunden, dass ich die Infrarot-Saunadecke von HigherDose als Ergänzung zu einem flotten Spaziergang oder einem Training zu Hause liebe. Wenn ich es in dieser Zeit verwende, habe ich das Gefühl, dass es die Durchblutung, Leistung und Ausdauer verbessert. Ich benutze es auch gerne sonntags. Ich lege die Saunadecke auf meine Couch, mache eine Meditation zum Entspannen und drücke den Reset-Knopf für die kommende Woche.“ — Style-Commerce-Redakteurin Nikki Chwatt

„Ich möchte nicht faul klingen, aber ich liebe jedes Wellness-Tool, das mir einen passiven Ansatz ermöglicht – melden Sie mich für alle Akupressurmatten und LED-Gesichtsmasken an, die ihre Arbeit erledigen, ohne dass ich einen Finger rühren muss. Daher hatte ich keine Probleme, die HigherDose-Saunadecke zu rechtfertigen; Eine Schweißmaschine in meinem eigenen Wohnzimmer, und ich muss mich nur hinlegen? Das ist eine Investition, die ich weitaus mehr nutze als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Ich schlüpfe nach einem langen Tag unterwegs oder am Schreibtisch hinein und innerhalb von 30 Minuten auf Stufe 5 fühlen sich meine Hüften lockerer, mein Rücken flexibler an und das Beste ist: Mein Kopf fühlt sich klarer an. Ich hatte Angst, dass sich die Decke etwas eklig anfühlen würde, wenn man darin schwitzt, aber in Wirklichkeit merkt man erst, wie verschwitzt man ist, wenn man rauskommt. Anschließend eine Dusche und einen Seidenpyjama tragen, und das ist eine unschlagbare Schlafenszeitroutine.“ — Claire Sullivan, leitende Redakteurin für Beauty- und Lifestyle-Commerce

Berlingeri empfiehlt Trockenbürsten, um Ihr Lymphsystem in Schwung zu bringen, bevor Sie in die Decke schlüpfen. Tragen Sie bei Entzündungen oder Schmerzen vorher CBD-Balsam auf, um die Linderung zu maximieren. Um richtig ins Schwitzen zu kommen, sagt Berlingeri, dass das Trinken eines Shots mit Cayennepfeffer und Ingwer oder das Auftragen von Magnesiumöl auf den Körper Sie ins Schwitzen bringt wie nie zuvor.

Bevor Sie die Saunadecke hineinlegen, heizen Sie diese vor: Schalten Sie das Gerät auf die gewünschte Stufe ein und lassen Sie es ca. 10 Minuten einwirken. Dann zieh dich an. „Eine längere Einwirkung von Hitze kann die Haut schädigen, daher müssen Sie vorsichtig sein, wenn eine Wärmequelle in direkten Kontakt mit der Haut kommt. Laptops, Heizkissen und sogar Infrarotdecken wurden mit einem Ausschlag namens Erythema ab igne in Verbindung gebracht, bei dem sich in Bereichen, die Hitze ausgesetzt sind, dauerhaft ein spitzer, pigmentierter Ausschlag entwickelt“, so Dr. Zeichner.

Tragen Sie immer locker sitzende Kleidung (leichte Jogginghosen für Männer oder Frauen und ein dünnes, langärmliges Oberteil sind eine gute Wahl). Wenn Sie lieber wenig oder gar keine Kleidung tragen möchten, können Sie als Alternative den Saunadecken-Handtucheinsatz von HigherDose erwerben. Ziehen Sie sich die Decke an und spüren Sie 30 bis 45 Minuten lang die Wärme.

Ziehen Sie nach Ihrer Sitzung den Netzstecker aus der Steckdose, wischen Sie überschüssigen Schweiß mit einem Handtuch ab und lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie in einem Schrank oder an einem kühlen, vor Feuchtigkeit geschützten Ort aufbewahren. Um die Decke zwischen den Anwendungen zu reinigen, sprühen Sie ein sanftes Desinfektionsspray auf die Innenseite der Decke und wischen Sie sie mit einem Handtuch ab. Stellen Sie sicher, dass der Reiniger vollständig abgewischt ist, bevor Sie ihn zusammenklappen und sicher aufbewahren.

Eisbäder sind eine weitere beliebte Wellness-Routine – Jake Gyllenhaal, Kristen Bell und Bella Hadid sind nur einige Prominente, die den Sprung gewagt haben. Wie Infrarot-Saunadecken haben Kalttauchbecken vielversprechende Vorteile, darunter eine Stimmungsaufhellung, besseren Schlaf und weniger Muskelschmerzen. Und kalte Tauchgänge sind eine großartige Möglichkeit, die Vorteile Ihrer Saunadecke zu verstärken.

„Kontrasttherapie (schneller Übergang von heißen zu kalten Temperaturen) ist eine wirksame Praxis – und zwar schon seit Jahrhunderten“, sagt Berlingeri. „Nach einem heißen Saunagang kann das eiskalte Abspülen Ihr System schockieren, aber dieser Kälteschock bringt einige ernsthafte Vorteile mit sich: Stärkung des Immunsystems, verbesserte Durchblutung, reduzierter Stress und Muskelentlastung – um nur einige zu nennen.“

Um eine Kontrasttherapie zu Hause auszuprobieren, empfiehlt Berlingeri, immer in der Saunadecke zu beginnen, da der Wechsel in die Wärme nach einem Kältebad zu Schwellungen und Entzündungen führen kann. „Gehen Sie nach dem Saunagang unter der Decke sofort ins kalte Wasser“, sagt sie. Wenn Sie mit diesen Therapien noch nicht vertraut sind, empfiehlt Berlingeri, sich in ein vollständiges Eisbad zu begeben und mit einer kalten Dusche zu beginnen. Sie empfiehlt, zu Beginn zwei volle Minuten unter dem kalten Strahl zu verbringen.

Berlingeri betont die Mission der Marke, ständig Wege zu finden, das Benutzererlebnis zu verbessern, die Technologie ihrer Produkte zu verbessern und die in ihren hochwertigen Wellness-Angeboten verwendeten Materialien zu verbessern. Neben benutzerfreundlichen Verbesserungen, wie dem Reißverschluss in Industriegröße für einfachen Zugang zur Decke, besteht die HigherDose-Infrarot-Saunadecke aus VOC-geprüften, ungiftigen Materialien; enthält Schichten aus Amethyst und Turmalin für natürliches Infrarot, das negative Ionen aussendet, um den Sauerstofffluss zum Gehirn zu erhöhen; eine Tonschicht für ausgeglichene Wärme; eine entgiftende Aktivkohleschicht; und eine magnetische Schicht in medizinischer Qualität zur Verbesserung der Blutzirkulation, die dabei hilft, Giftstoffe durch den Schweiß auszuleiten. Im Wesentlichen erhalten Sie eine Qualitätsdecke aus hochwertigen Materialien mit zusätzlicher Technologie zur Ergänzung der Infrarottechnologie.

Drei WWD-Shop-Redakteure haben die Infrarot-Saunadecke von HigherDose ein Jahr lang getestet. Jeder Tester las die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass wir das Gerät richtig bedienten. Anschließend machten wir uns Notizen zu unseren individuellen Erfahrungen und Ergebnissen bei konsequenter Verwendung der Decke. Wir haben alle Einstellungen der Saunadecke getestet und jeder unserer Tester konnte eine Wärmestufe finden, die sich für unsere Bedürfnisse angenehm und effektiv anfühlte. Wir haben die Größe der Decke und die einfache Reinigung, Aufbewahrung und Bedienung festgestellt.

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An Lauren Berlinge ist Mitbegründer von HigherDose. Sie begann ihre Karriere als renommierte Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach, Entwicklerin von Wellnessprodukten und Moderatorin der beliebten Serie Woman vs. Workout. Als weibliche Biohackerin und Mutter von Zwillingen bringt Lauren eine neue Perspektive in einen Raum, der von Anfang an von männlichen Stimmen dominiert wurde. Daher ist es HigherDoses Kernaufgabe, Frauen über ihre Bio-Individualität aufzuklären und ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie erreichen müssen mit Inhalten, die darauf abzielen, den Menschen beizubringen, wie sie ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen können.

Dr. Joshua Zeichner ist außerordentlicher Professor für Dermatologie und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Er ist einer der wichtigsten Meinungsführer des Landes bei der Behandlung von Akne und Rosacea und Experte für Cosmeceuticals, Hautpflege und kosmetische Dermatologie.

Adam Mansuroglu ist Handelsdirektorin für WWD und Footwear News und betreut die Einkaufsinhalte beider Websites. Der gebürtige Brooklyner hat seit über 12 Jahren unzählige Mode- und Beauty-Geschichten für Publikationen wie das Cosmopolitan Magazine, das Men's Health Magazine, das Out Magazine und andere geschrieben und herausgegeben. Mansuroglu hat die Originalversion dieser Bewertung der HigherDose-Infrarot-Saunadecke verfasst und mit seinen Testnotizen zur Aktualisierung der Geschichte im Jahr 2023 beigetragen, nachdem er die Saunadecke ein Jahr lang verwendet hatte. Mansuroglu verwendet die HigherDose-Saunadecke am liebsten abends nach dem Training, damit er sich entspannen und den besten Schlaf genießen kann.

Claire Sullivan ist Senior Beauty and Lifestyle Commerce Editor für WWD und Footwear News. Sie hat über fünf Jahre damit verbracht, für Publikationen wie Martha Stewart Living, Martha Stewart Weddings, InStyle und Byrdie zu recherchieren, darüber zu berichten und über die Beauty- und Wellnessbranche zu schreiben. Sullivan hat mit ihren Testnotizen zur Verwendung des Geräts zum Update 2023 dieses HigherDose-Infrarot-Saunadeckentests beigetragen. Sie erläuterte außerdem ausführlicher die Vorteile von Saunadecken und holte sich die Hilfe eines staatlich geprüften Dermatologen, um das Potenzial des Hilfsmittels zur Verbesserung Ihrer Haut zu besprechen.

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